6 clés de compréhension

des acouphènes
et 3 exercices guidés

en vidéo

Voici ce que j'ai préparé pour vous

Dans ce livret que vous allez télécharger gratuitement, vous trouverez une boîte à outils pour vous accompagner dans votre quotidien avec les acouphènes. Il vous permettra de faire un premier pas concret et significatif dans la reconquête de votre qualité de vie .

Vous y trouverez des réponses aux questions que vous vous posez comme :

  • Est-ce que mes acouphènes vont disparaître ?

  • Pourquoi mes acouphènes sont-ils apparus ?

  • Pourquoi mes acouphènes augmentent avec le stress ?

  • Comment calmer mon stress rapidement ?

  • Comment dormir malgré les acouphènes ?

  • Que faire en cas de pic d'acouphènes dans la journée ?

  • Que puis-je faire pour me libérer des acouphènes ?

Vous y trouverez aussi 3 exercices guidés en vidéo pour commencer dès aujourd'hui à faire quelque chose de concret en vue de reprendre la main.

Vous n'avez plus qu'à le demander 👇

En cas de questions, vous pouvez me contacter par mail à contact@isabelleducau.fr

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